מהו ייעוץ תזונתי אישי
ייעוץ תזונתי אישי הוא תהליך שמטרתו לספק לאדם הכוונה מותאמת אישית להשגת בריאות אופטימלית ושיפור איכות החיים. בתהליך זה נלקחים בחשבון מאפיינים ייחודיים כמו גיל, מצב בריאותי, אורח חיים, מטרות תזונתיות והעדפות אישיות. ייעוץ אישי יכול לסייע בירידה במשקל, שיפור ביצועים ספורטיביים, התמודדות עם מצבים רפואיים כרוניים כמו סוכרת או יתר לחץ דם, או פשוט בשמירה על תזונה מאוזנת. תזונאי מוסמך מלווה את המטופל תוך מתן כלים מעשיים לשינויים הדרגתיים והרגלים ברי קיימא, המסייעים לשיפור בריאות פיזית ונפשית כאחד.
תגובות
הוסף רשומת תגובה