שיעורי יוגה

 

שיעורי יוגה

שיעורי יוגה מעניקים שיפור בגמישות, כוח ורוגע נפשי. היוגה משלבת תנוחות, תרגולי נשימה ומדיטציה, והיא מתאימה לכל הגילאים ורמות הכושר.

שיעורי היוגה יכולים להתקיים בקבוצות או באופן אישי, והם מסייעים בהפחתת סטרס, שיפור היציבה וחיזוק מערכת השרירים.

תגובות

פוסטים פופולריים מהבלוג הזה

מופע הנצחה מוזיקלי של קהילת הנובה בפארק הירקון 27/6

פוד טראק איטלקי

סדנאות ליצירת סבונים טבעיים